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三伏天别碰冷饮?专家:没啥大问题

本文摘要:图为:冷饮近日,大家被一条《三伏天要特别注意不要不吃冰醉、雪糕》的网帖翻了屏,看完了市民将信将疑,也不已感慨,温度这么低,还不想不吃雪糕,过于残暴了吧!医生怎么看?昨日新快报记者专访了专家展开答案。“为了浴叛…图为:冷饮 近日,大家被一条《三伏天要特别注意不要不吃冰醉、雪糕》的网帖翻了屏,看完了市民将信将疑,也不已感慨,温度这么低,还不想不吃雪糕,过于残暴了吧!医生怎么看?昨日新快报记者专访了专家展开答案。

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图为:冷饮近日,大家被一条《三伏天要特别注意不要不吃冰醉、雪糕》的网帖翻了屏,看完了市民将信将疑,也不已感慨,温度这么低,还不想不吃雪糕,过于残暴了吧!医生怎么看?昨日新快报记者专访了专家展开答案。“为了浴叛…图为:冷饮  近日,大家被一条《三伏天要特别注意不要不吃冰醉、雪糕》的网帖翻了屏,看完了市民将信将疑,也不已感慨,温度这么低,还不想不吃雪糕,过于残暴了吧!医生怎么看?昨日新快报记者专访了专家展开答案。  “为了浴降温,喝冷饮本身对身体会有过于大影响,但不要过量,有胃肠道等基础病的市民还是要慎不吃。”中山二院急诊科主任黄子通、广州市第一人民医院消化内科主任医师贾林都如此说明。

值得注意的是,有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道、肝胆基础病的人群,最差忌口冷饮,因为更容易对胃导致性刺激,减轻基础病。  “每到高温时节,季节性的胃肠呼吸困难患者都会减少。”贾林说道,部分患者就是因为过量食用冰冻食品。

  “只是纯粹因为喝了冷饮呼吸困难要来诊治的,不多见,整洁的冷饮喝下去也不至于要看医生,除非本身有胃溃疡、十二指肠溃疡等基础病。”中山二院急诊科主任黄子通教授也认为,网帖不是一点道理也没,但也不必过分紧绷。  他认为,高温天热喝点冷饮可以浴降温,补足水分,这是常识。

天气炎热时,人们不会经常出现精神不振、食欲减退等反应,这时适度地喝些冷饮,需要起着浴、明火、降温的起到,因此无法将冷饮一棍子打死。  黄子通还回应,因为喝冷饮来看门诊的患者,往往都是因为冰冻食品下肚前被污染了,比如所含大肠杆菌,引发急性胃肠炎,造成上吐下泻等症状。

  “喝冷饮要看各人体质,有的人合适不吃冷饮,也有的人不合适。”黄子通建议,体弱多病的老人小孩和有基础病的市民还是勤不吃冷饮。

此外,中医指出,常常喝冷饮不会使身体正处于寒湿状态,肠胃不会有不难受的感觉,有基础病的患者,可能会因为喝了冷饮而减轻哮喘、所致气管炎、引发胃痛等。  TIPS  身体健康喝冷饮三法则  1不要一饮而尽,一次饮用量最差不要多达250毫升,因为饮用过多不会暗喻胃液,性刺激肠道,使肠蠕动失调,延长食物在小肠内逗留的时间,影响人体对营养成分的吸取。

  2不要在餐前或餐后立刻喝冷饮,这不仅不会影响长时间的用餐量,还不会受损胃肠黏膜,影响消化。因为寒邪不易伤胃,进而造成抵抗力上升和减少中暑的危险性。  3剧烈运动后人体呕吐多,还不会排泄钾、钠等人体所须要微量元素,这时候必要喝点电解质类的饮料,对身体有益。  怎样防治中暑?  防止10时到15时上下班曝晒  每到高温天气,中暑事件时有发生,甚至有人因患“热射病”而丧生。

昨日,记者从广州市多家医院了解到,今年入夏后,目前多家医院皆并未接诊“热射病”患者。医生警告,不应防止10时到15时上下班曝晒,防治中暑。  省中医院李滋平教授讲解,中暑是每年夏季的常见疾病。

“接下来的8月至10月,尤其是‘秋老虎’期间,是广州市民需防中暑的时节。”李滋平讲解,“热射病”是重症中暑中尤为相当严重的一类,在高温、湿热天气下,持续炎热造成患者皮肤风扇功能上升,汗液无法排泄,体内热量无法及时收敛,热量核心区在脏器及肌肉组织,从而造成患者体内水分缺陷引起多脏器衰竭。“热射病”不及时医治,死亡率很高,早期医治十分关键。

  ●四类人群须要警觉  患上高血压、糠尿病、冠心病等基础疾病的老年人,体重过分体重增加的人群,孕妇和体质较强的人群,长时间在户外活动及工作的人。老年人一般都患上糖尿病、高血压等基础性疾病,本身体质较为很弱,更容易经常出现重度中暑状况,中暑后也更加无以完全恢复。  ●作好美白多喝水  李滋平认为,市民出外不应逃离烈日,特别是在不应防止10时到15时上下班。

出门时最差打遮阳伞,戴着遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜,作好美白措施。要教导较好的饮水习惯,不要等口渴了才睡觉。李滋平回应,最好喝一些淡盐水。  ●中暑救护小贴士  如高温下有人昏倒,应立即将昏倒人员抬放至通风阴凉处。

轻症患者可采行找出衣扣、腰带等措施老大其降温,并必要睡觉、补足淡盐水。有条件的可以在澡盆中用温水洗净下半身,后用滑毛巾擦浴上半身。

如果患者经常出现意识不明或痉挛,不应立刻送来院,千万不可以为是普通中暑而小视。


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